Respiración Inhala profundamente a través de boca o nariz. Sin hacer pausa, exhala inmediatamente (por la misma vía) suavemente y sin forzar. Si repites esto una y otra vez te llenarás de energía y presencia, descubriendo así, el poder que hay detrás de la respiración circular consciente. Pensamiento Creativo Cuando asumimos la máxima: "Eres tú quien crea TU realidad", nos resulta "casi" imposible culpar a otros de los sucesos de nuestra vida. Empezar a aceptar la responsabilidad de nuestras decisiones (conscientes o inconscientes) supone un giro de 180º en la forma de ver el mundo. Y de manera constante te preguntas a ti mism@: ¿qué refleja esto de mí?.